Hoje eu vim falar de um aplicativo que pode mudar a vida de muitas pessoas, e vem mudando a minha. O MyFitnessPal é um app que controla toda a caloria que você ingeriu e os execícios que você fez durante o dia, isso faz com que você tenha controle em sua alimentação e atividades físicas, fazendo com que você mantenha o seu peso ou perca mais peso. Então, resolvi contar para vocês um pouco da minha experiência com o aplicativo!!!! 

Eu estava procurando um aplicativo assim, faz muito tempo, já tentei vários, mas o que realmente está funcionando e funciona é o MyFitnessPal. Eu tenho o aplicativo em meu celular, assim fica mais fácil de cadastrar os alimentos que eu como durante o dia e ver o que o aplicativo mostra para minha melhoria. Mas o MyFitness também funciona do computador, basta clicar aqui, para entrar no site. 

Você começa fazendo um cadastro, totalmente gratuito (tudo no aplicativo é gratuito), com esse login e senha você irá acessa-lo e atualiza-lo sempre. 

Conforme você vai ingerindo alimentos e bebidas, você vai adicionando eles no app, assim ele começa a contar quantas calorias você está ingerindo, com o número de atividades físicas que você fez, e mostra quantas calorias você ainda pode ingerir naquele dia, para bater a sua meta!

O MyFitnessPal pede sua idade, sua altura, seu peso atual e se você quer manter ele ou perder mais, se você opta pela opção de perder mais peso, ele irá pedir para você colocar qual é a sua meta. Assim, automaticamente ele lhe mostra quantas calorias você deve ingerir por dia, para que sua meta se torne realizada. 

Além de tudo isso, o aplicativo mostra também o seu progresso diário através de um gráfico, trás dicas através do 'blog', e permite que você acompanhe seu desempenho de proteínas, vitaminas, cálcio, ferro, gorduras e tudo o que você precisa saber que está comendo.

O melhor desse aplicativo é que na hora de adicionar um alimento na lista de ingeridos do dia, ele irá mostrar várias opções para que você possa escolher a correta, mas se você quer algo mais preciso você deve, na hora da pesquisa, dizer alguma característica do alimento. Se você vai comer algo pronto, você pode cadastrar ele na lista de alimentos com o código de barras... Basta clicar na opção de código de barra, assim ele abre uma câmera que você passa por cima do código da embalagem, como se fosse tirar uma foto, e ele adiciona na sua lista o alimento.

Comece a ter uma alimentação mais saudável com a ajuda do MyFitnessPal.

P.S: Ele funciona em português!!!

Super recomendo :)

Hoje eu vim falar de um cara que me inspirada muito, que eu amo, e que eu idolatro sempre. Johnny Depp. Não é atoa que sou fã do Depp... Ele me conquistou com o seu jeito, seus personagens, sua personalidade, e seu talento. Para mim e para muitos ele é O cara. Bem, conhecido o trabalho de Johnny Depp quando eu era pequena e fiquei viciada em Piradas do Caribe e A Fantástica Fabrica de Chocolates, mas só fiquei sabendo quem era Capitão Jack e Willy Wonka por volta dos meus 10 anos de idade, então, não parei mais de ver os filmes do Sr. Depp, e me tornei fã. Eu vejo filmes dele desde pequena, dois deles são os que citei a cima, e assisto até hoje. Quando minha mãe me vê assistindo POTC (Piratas do Caribe - sigla em inglês), ou A Fantástica Fabrica de Chocolates, faz questão de dizer: ''Assistindo esse filme de novo? você já sabe até as falas de cor''. O problema, que não são só esses dois filmes, são vários de Johnny Depp, que segundo minha mãe sei as falas de cor. hahahaha. Muito amor!!!

Decidi fazer uma lista de 15 filmes (porque 10 não dá haha) com ele, que todo mundo precisa assistir em algum momento da vida. É meio que obrigatório ver esses filmes... Na minha opinião, é claro!

Coloquei o trailer deles para vocês, pois mostra mais que uma simples sinopse. E os filmes estão em uma ordem do mais obrigatório a se ver, até o menos...

1 - Piratas do Caribe (toda a franquia)

trailer de Piratas do Caribe: O Baú da Morte

2 - Edward Mãos de Tesoura

3 - A fantástica Fábrica de Chocolates

4 - Alice no País das Maravilhas

5 - A Hora do Pesadelo (1984)

6 -  A Janela Secreta

8 -  Em busca da Terra do Nunca

9 - A Lenda do Cavaleiro sem cabeça

10 -  A noiva cadáver

11 -  Sweeney Todd: O Barbeiro Demoníaco da Rua Fleet

12 - O Cavaleiro Solitário

13 - Cry-Baby

14 - Do Inferno

15 - Era uma vez no México

Olá galera! Sei que ando postando pouco por aqui, mas ando meio ocupada com o Martina Brasil, Martina Stoessel está dando muita notícia hahaha. 

Eu ando ouvindo muito K-POP. Estou na fase de K-POP, e essa semana descobri musicas maravilhosas de BIGBANG, e estou cada dia mais apaixonada pelo G-Dragon hahaha. <3

Essa playlist é uma playlist dedicada ao grupo BIGBANG e está na ordem do que eu mais gosto até o que eu menos gosto. Explicando melhor: 1º lugar é o clipe e música que eu mais estou gostando e a última posição para o que eu menos estou gostando.. Em fim, vocês entenderam hahahaha.

Só lembrando que não é o clipe e música que eu menos e mais gosto no geral do BigBang, mas das músicas que mais venho escutando deles. ;)

Quero também dedicar essa playlist para os meus visitantes, alias os visitantes aqui do blog, porque cheguei a marca de 5.000 visitas. Então, MUITO OBRIGADA, e espero que vocês continuem visitando <3

1º Lugar: G-Dragon - Crooked

2º Lugar: BIGBANG - Bang Bang Bang

3º Lugar: BIGBANG - We Like 2 Party

4º Lugar: BIGBANG - Bae Bae

5º Lugar: BIGBANG - Loser

6º Lugar: BIGBANG - Sober

7º Lugar: GD X Taeyang - Good Boy